Project omschrijving
Traplopen oefenen & balans 2

Stap 1
Stel Qbi in op ‘1 persoon’, ‘Beenbeweging (rechterbeen)’ en ‘Rollen in rechte hoeken’. Plaats twee pionnen op de vloer. De afstand tussen de pionnen mag je zelf kiezen. Plaats de robotbal naast een pion.
Tips:
- Bepaal zelf de herhaling van de stappen.
- Voer de oefening rustig en gecontroleerd uit.
- Houd de tijd bij op Qbi.
Variatie:
- Wissel van been op Qbi om met het linkerbeen te kunnen oefenen.
- Pas de snelheid van de robotbal aan.
- Cognitieoefening: maak de oefening intensiever door er een dubbeltaak van te maken. Gooi bijv. een bal over en weer.
Geef een reactie